冷たい飲み物やアイスを口にしたときに、

「キーンとしみる」「一瞬ズキッとする」

そんな経験はありませんか？

 

歯がしみると、『むし歯かもしれない…』と心配になる方は多いと思います

一方で、むし歯ではなく知覚過敏が原因になっていることもあります

 

どちらも『しみる』という症状が出ることがあるため、ご自身では違いが分かりにくいものです

今回は、知覚過敏とむし歯の違い、気をつけたい症状、受診の目安について、分かりやすくご紹介します💡

 

 

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❔知覚過敏ってどんなもの❔

知覚過敏は、冷たいものや甘いもの、歯ブラシの毛先、冷たい風などが触れたときに、歯に一瞬しみるような痛みが出る状態です

 

歯の表面は、普段はエナメル質という硬い層で守られています

ところが、歯ぐきが下がったり、歯の表面がすり減ったりすると、刺激を感じやすい部分（象牙質）が表に出てきて、しみる症状が出やすくなります

 

「ずっと痛い」というより、刺激が加わったときに一時的にしみることが多いのが、知覚過敏の特徴のひとつです💡

 

 

 

◉むし歯のしみ方との違い◉

むし歯でも、冷たいものがしみることがあります

そのため、「しみる＝知覚過敏」とは限りません⚠️

 

大まかにいうと、知覚過敏は刺激があったときに一瞬しみやすいのに対して、むし歯は症状が続いたり、だんだん強くなったりすることがあるというところが違いです

 

また、むし歯では

• 甘いものでもしみる
• 温かいものでも痛む
• 何もしなくても痛むことがある
• 食べ物を噛んだときに違和感がある

といった症状が見られることもあります

 

ただし、実際には知覚過敏とむし歯の症状が似ていることも多く、見分けるのが難しい場合もあります

そのため、「しみるけれど様子を見ていればいいかな」と自己判断しないことが大切です

 

 

❔知覚過敏が起こりやすいのはどんなとき❔

知覚過敏は、次のようなことがきっかけで起こりやすくなります

• 歯ぐきが下がってきた
• 歯磨きの力が強い
• 歯ぎしり・食いしばりがある
• かたい歯ブラシで強くこすっている
• 酸っぱい飲み物や炭酸飲料をよく飲む
• 歯の表面がすり減っている

 

特に、歯ぐきが下がると歯の根元が見えてきて、しみやすくなることがあります

また、酸の強い飲み物をだらだら飲む習慣も、歯の表面に負担をかけることがあります

 

「最近しみるようになってきた」という方は、毎日の歯磨きの仕方や飲み物の習慣を見直してみることも大切です💡

 

 

🌱こんな時は、むし歯の可能性も考えましょう🌱

しみる症状があるときに、次のようなことがある場合は、知覚過敏だけでなくむし歯の可能性も考えられます

• しみる回数が増えてきた
• 前より痛みが強くなってきた
• 温かいものでも痛い
• 何もしなくても痛むことがある
• 噛んだときに痛い
• 見た目に黒っぽいところや穴がある

 

このような症状があるときは、早めに歯科医院で確認しておくと安心です

むし歯ではなかったとしても、しみる原因を知ることで、今後のケアや治療につなげやすくなります✨

 

 

歯科医院ではどんなことを確認するの？

 

歯科医院では、しみる場所や症状の出方を確認しながら、

• むし歯があるかどうか
• 歯ぐきが下がっていないか
• 歯の表面がすり減っていないか
• 詰め物や被せ物に問題がないか
• 噛み合わせや食いしばりの影響がないか

などを見ていきます

 

必要に応じてレントゲンを撮影して確認します

 

「しみる」という症状だけでは原因を決められないことも多いため、実際にお口の中を見て確認することが大切です💡

 

知覚過敏が原因であれば、症状を和らげるための処置や、毎日のケアの見直しで改善が期待できることがあります

むし歯が原因であれば、その状態に合わせた治療が必要になります

 

 

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しみる症状は、早めの確認が安心につながります🌱

 

冷たいものがしみるとき、原因はひとつとは限りません

知覚過敏が原因なこともあれば、むし歯が関係していることもあります

 

特に、

「最近しみることが増えた」

「前よりも強くしみる」

「一瞬ではなく痛みが続く」

という場合は、そのままにせず一度確認しておくことをお勧めします

 

以前のブログ

『歯が『しみるだけ』と甘く見ないで❗️』　さくらデンタルクリニックブログ

も、歯のしみる症状について考えるきっかけとしておすすめです✨

 

また、

『歯がしみる原因』　さくらデンタルクリニックブログ

こちらのブログもあわせてご覧いただくと、知覚過敏が起こる仕組みや日常で気をつけたいことがより分かりやすくなります🌸

 

 

しみる症状が気になる方は、我慢せずお気軽にご相談ください

tel:086-214-5607

原因を確認して、今の状態にあった対応をしていくことが、お口の健康を守る第一歩になります✨

 

 

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今回も最後までご覧いただきありがとうございました！

また次回のブログもお楽しみに♪

 

 

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