春が近づき、花粉症の症状が出始めている方も多いのではないでしょうか？

くしゃみや鼻水、鼻づまりなど、この時期は体調的にも精神的にも辛いですよね…

 

実は、あまり知られていないのですが、花粉症はお口の中のトラブルと非常に深い関係があります

 

「最近、お口の中がネバつく気がする」

「しっかり磨いているのに、歯ぐきが腫れやすい…」

もしそのような違和感があるとしたら、それは花粉症による『お口の環境変化』がサインかもしれません⚠️

 

今回は、歯科のスタッフの視点から、花粉症シーズンを健やかに過ごすためのお口のケアについてお話ししていきます✨

 

 

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❔花粉症で『お口のトラブル』が増えるのはなぜ❔

 

 

・無意識の『口呼吸』がお口を乾燥させる

 

花粉症による鼻づまりがあると、無意識のうちにお口で呼吸するようになります

口呼吸が続くと、お口の中が乾燥しやすくなり、唾液の量が減ってしまいます

 

 

・唾液が減ると、虫歯や歯周病のリスクが急上昇！

 

『唾液』には、食べかすなどを洗い流し、細菌の増殖を抑えてむし歯や歯周病を防ぐ働きがあります

そのため、唾液が少なくなると、むし歯や歯周病、口臭のリスクが高くなってしまうのです

 

 

 

◉注意したい『お薬の作用』によるドライマウス◉

 

花粉症の治療薬の中には、副作用としてお口の渇き（ドライマウス）を引き起こすものがあります

「しっかり歯磨きをしているのに…」

と感じる場合、お薬の影響が関係していることも少なくありません

 

特に歯ぐきは炎症を起こしやすく、歯周病が悪化するケースもあるそうです

 

 

 

🌱体調が優れない時こそ『小さな習慣』を大切に🌱

 

花粉症で体調が優れないと、歯磨きが短時間になったり、夜のケアを怠ってしまったりすることがあります

こうした小さな習慣の乱れが重なることで、お口のトラブルにつながってしまいます

 

 

 

✨花粉症シーズンに強化したい！お口の環境の守り方✨

 

花粉症シーズンは、いつも以上に丁寧なセルフケアを意識しましょう！

 

ハブラシだけでなく、歯間ブラシやフロスなどの清掃補助器具を使用して歯と歯の間や歯ぐきの境目の汚れをしっかり落とすことが大切です

 

 

洗口液などを使用することもおすすめです💡

当院では、モンダミンハビットプロをお勧めしております

ノンアルコールでピリピリせず、長時間の殺菌効果が期待できます✨

※ハビットプロだけで完璧なケアができるということではありません。定期検診でプロによるケアを受けましょう

使い方のコツなどもアドバイスさせていただきますので、気になる方は是非お問い合わせください♪

 

 

 

💡「少しの違和感」がある時が、受診のタイミングです💡

 

花粉症の時期は、自覚症状がなくてもお口の中の環境が悪化しやすくなっています

定期的な歯科検診を受けることで、早い段階で異変に気付き、トラブルを防ぐことができます

 

「少し気になる」と感じた時こそ、早めの受診がお勧めです

 

 

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花粉症は避けられない季節の症状ですが、お口の環境を整えることで不快感を和らげ、将来の虫歯や歯周病を未然に防ぐことができます

 

特にこの時期は、歯科医院でのプロによるケアが非常に効果的です

患者様一人ひとりに合わせたアドバイスも行っておりますので、

「ただの花粉症だから」と放置せず、お口をすっきり清潔にリセットしませんか？

 

tel:086-214-5607

 

スタッフ一同、サポートさせていただきます✨

 

 

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今回も最後までご覧いただきありがとうございました！

また次回のブログもお楽しみに♪

 

 

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